¿Es bueno comer avena todos los días?

Caracas, 11 de agosto del 2025.-La avena es uno de los cereales más populares y consumidos en todo el mundo, especialmente entre quienes buscan llevar una alimentación más saludable. Su versatilidad la convierte en un ingrediente que se adapta tanto a recetas dulces como saladas. Además, es económica y fácil de conseguir en cualquier supermercado….

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