Caracas, 27 de Enero del 2026.- Entre las principales propiedades curativas de la cebolla se encuentra su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico. Esto se debe a su contenido de antioxidantes, como la quercetina, que ayudan a combatir los radicales libres y a reducir la inflamación en el cuerpo.
Además, la cebolla posee compuestos con acción antibacteriana y antiviral, lo que puede ayudar a prevenir infecciones comunes, especialmente en temporadas de frío. Su consumo frecuente se asocia con una mejor respuesta del organismo ante enfermedades respiratorias.
La cebolla también destaca por sus efectos positivos en la salud digestiva, ya que contiene fibra que favorece el tránsito intestinal y ayuda a mantener una flora intestinal equilibrada. Esto puede prevenir problemas como el estreñimiento y mejorar la digestión en general.
En cuanto a la salud del corazón, diversos estudios señalan que el consumo de cebolla puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y mejorar la circulación sanguínea. Sus propiedades antiinflamatorias contribuyen a proteger los vasos sanguíneos y a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares./VTV/Y@gobguárico.
