¿Qué alimentos son ricos en fibra y cómo ayudan a mejorar la digestión?
Caracas, 14 de junio del 2025.-La digestión se define como el proceso de descomponer los alimentos en sustancias que el cuerpo puede usar como energía y para el crecimiento y la reparación de los tejidos, precisa el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos. Sin embargo, no siempre este proceso se da de manera indicada…