
Alimentos ricos en fibra ayudan a mejorar el sistema digestivo
Caracas, 3 de febrero del 2025.-Tener problemas digestivos es más común de lo que se cree. Entre las molestias más frecuentes están la hinchazón estomacal y el estreñimiento, causados muchas veces por una mala digestión. La buena noticia es que puedes mejorar tu salud digestiva consumiendo alimentos ricos en fibra. Según la Universidad de Navarra,…