
¿Por qué se debe comer un aguacate antes de dormir?
Caracas, 22 de julio del 2025.-Un reciente estudio determinó que el consumo de aguacate previo a dormir podría beneficiar el proceso de asimilación de alimentos en las personas adultas con prediabetes, al ofrecerles una opción saludable para sus hábitos alimenticios nocturnos y prolongar su calidad de vida. El estudio aleatorio controlado, se realizó en 27…